やってみた!

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多摩川ランニング 2019年11月4日

 多摩川サイクリングロードをランニングしてきました。涼しい中、気持ちのいい天気でごきげんでしたが、おかげで筋肉痛ぎみです。往復約21kmで約2時間~3時間ほどのコースです。

 2019年11月4日現在、河川敷には10月12日の台風19号の影響が残っています。

 上流に向かって走るので、行きは緩い上り、帰りは下りです(逆は帰りがつらいので・・)。

 前方には中央道が見えます。

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 中央道をくぐり、河川敷側を見ます。昨日の雨の影響もありますが、水が残っています。

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 万願寺渡舟場跡を迂回するため右に曲がり、約500mほど住宅地を抜けます。

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 根川貝殻坂橋を渡って多摩川沿いに戻ります。

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 本日は快晴です。気温は朝7時で11℃くらい。

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 橋を渡ったところにコースの解説があります。

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 前に見えるのは立川の日野橋です。

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 日野橋は橋が歪み通行止めです。

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 日野橋の下をくぐるサイクリングロードも通行止め。

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 右にそれて野球場のとなりを走って迂回します。ほとんど遠回りにはなりません。

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 上流側から日野橋を見たところ。

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 しばらく行くと多摩モノレール

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 立川の多摩川緑地です。芝は青々としています。

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 中央線が見えてきました。野球場のネットが倒れています。

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 中央線の下をくぐります。大きな流木が転がっています。

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 中央線をくぐったところ。芝は青々としていますが、左側に見える背の高い雑草達は倒れています。

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 多摩大橋が見えてきました。

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 昭島には鴨がいました。

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 昭島のくじら運動公園。野球ネット復旧中のようです。

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 直線が続きます。

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 国道16号が見えてきました。

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 国道16号です。左側の河川敷サイクリングロードは上り下りがきついので、右側の側道を進みます。

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 16号をこえ拝島に入ると、のどかな風景が続きます。

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 水道橋でしょうか。

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 16号をこえてから約2km。拝島 水鳥公園から福生南公園への橋が通行止め。f:id:akifukka:20191104144532j:plain

 右のほうに迂回できますが、ここまでで約10.5kmなので引き返します。

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 帰り道、水鳥公園を横目に走ります。 

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 16号の下をくぐります。

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 帰りはずっと緩い下り坂。

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 多摩モノレールまで帰ってきました。

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 往復で約21kmのランニングコースでした。このコースは先月から走り始めたのですが、春には桜が咲くようなので来年が楽しみです。

 季節が変わったら、また写真を撮って紹介できればと思います。

 写真に写らないようにしていましたが、サイクリング、ランニング、散歩、中にはキャンプなど多くの方が朝から多摩川沿いの自然を楽しまれていました。

おしまい

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